以前一直都没有养护过卵巢，也不得而知女性的卵巢是需要养护的。近来跟朋友聊天的时候才知道，女性如果不养护卵巢的话对身体的影响尤其大，请问一下卵巢保养用什么最好？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 卵巢保养最好的方法是保持积极乐观的心态，加强身体锻炼，平常饮食方面多摄入豆制品和奶制品。维生素含量高的食品等等。很多妇女怕卵巢功能退化导致衰老，身体抵抗力下降等。其实卵巢功能的衰退是一个自然的过程，每一个妇女都要经历。很多美容院开展卵巢保养项目，用药物用仪器，但是在医学角度来说，真的解决不了卵巢逐渐衰退的这么一个过程。所以最好的方法是调整自己的心情，开朗乐观，保持年轻化的心态。 |
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医院：哈尔滨市第七人民医院
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