月经不调的

经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。

您好，您这个有可能是避孕药引起的月经不调，建议您停止用药，此外如果方便的话，还是直接到医院做个详细的检查再决定怎么调理身子吧。

你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。

你好！避孕药不能长期服用的，长期服用严重影响内分泌平衡，经量少颜色发黑考虑是宫寒引起的，注意营养跟上，可以用中药进行调理。

你好，月经量很少，颜色发黑，是瘀血内阻的表现。
指导意见：
建议你服用中成药八珍益母丸调理,可以补益气血,活血化瘀..多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.月经期间注意休息，不要吃冷饮。