老妈子最近脾气很不好，总是发脾气，看什么都不顺眼的样子，晚上也睡不着觉，白天都没有精神，后来我去咨询了医生，医生说可能是更年期综合征，更年期睡不着怎么办女性？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 更年期综合征是女人都会患上的一种症状，睡不着觉可能是因为心情比较烦躁的缘故，建议睡觉之前可以吃一些有利于睡眠的食物，比如香蕉等。失眠应该去正规公立医院排除器质性的病变，然后补充一段时间的雌激素。建议他加强。体育锻炼，适当的运动。有助于睡眠。必要的时候找个活干，转移一下注意力。 |
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医院：哈尔滨市第七人民医院
简介：哈尔滨市第七医院坐落在新道外区中心地带，是一所综合性二级甲等医院，现已更名为哈尔滨市道外区太平人民医院。医院建院于1947年，多次获市、区授予文明医院等荣誉称号。担负着道外区及周边乡镇...
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